الملك يتلقى دعوة للمشاركة في القمة العربية ببغداد 17 أيار فوز قائمة "المهندس الزراعي" بالتزكية في انتخابات مجلس نقابة المهندسين الزراعيين 26 ورشة حول لغة القانون ينظمها مركز اللغات في جامعة جرش الأردن يرحب بتوافق أمريكي إيراني للانتقال لمرحلة جديدة من المفاوضات قوات الاحتلال تقتحم البلدة القديمة من مدينة نابلس عدوان الاحتلال على طولكرم يدخل يومه الـ84 بتصعيد ميداني وحصار خانق قوات الاحتلال تستولي على منزل وتحوله إلى ثكنة عسكرية في ترمسعيا الاحتلال يعتقل طفلين وشابًا ويقتحم منازل في الخليل قوات الاحتلال تقتحم بلدة كفردان غرب جنين وتطلق الرصاص مستعمرون مسلحون يعتدون على مزارعين ويحطمون مركبة في ترمسعيا قوات الاحتلال تحتجز شابين من قرية كوبر شمال رام الله قوات الاحتلال تعتقل شابين من بلدة عرابة جنوب جنين مستعمرون يسطون على صهريجي مياه في الأغوار الشمالية مستعمرون يقتحمون باحات الأقصى بحماية مشددة من قوات الاحتلال 7 شهداء وعشرات الجرحى في قصف الاحتلال على غزة وخان يونس

القسم : طب وصحة
نبض تيليجرام فيس بوك
نشر بتاريخ : 28/03/2025 توقيت عمان - القدس 9:58:43 AM
دراسة تكشف مفاجأة.. الأعمال المنزلية سلاحك ضد السرطان
دراسة تكشف مفاجأة.. الأعمال المنزلية سلاحك ضد السرطان

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد أن الأنشطة اليومية البسيطة مثل الأعمال المنزلية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، إذ تُعتبر شكلاً من أشكال التمارين الخفيفة التي تعزز الصحة العامة.

أهمية الحركة

ووفقاً لصحيفة "ذا صن"، أوضح الباحث الرئيسي، البروفيسور إيدن دوهرتي، أن التحرك بانتظام وبكميات صغيرة يمكن أن يكون أكثر فائدة من ممارسة التمارين المكثفة لبعض الأشخاص.

وقال: "تؤكد نتائجنا أهمية جميع أشكال الحركة، حتى الأنشطة منخفضة الشدة، مثل المشي أو القيام بالأعمال المنزلية، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان".

نوعية الأعمال المنزلية المناسبة

واستندت الدراسة إلى بيانات تم جمعها من أجهزة تتبع النشاط التي ارتداها 85,394 شخصاً في منتصف العمر، ووجدت أن الأشخاص الأكثر نشاطاً كانوا أقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 25% مقارنة بالأقل نشاطاً.

كما أظهرت النتائج أن المشي لمسافة تعادل 7.000 خطوة يومياً يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 11% مقارنةً بمن يمشون 5.000 خطوة فقط.

كما أكد الباحثون أن الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب مثل دفع المكنسة الكهربائية وفرك الأسطح وأعمال الزراعة تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز جهاز المناعة؛ ما يقلل من فرص تطور الخلايا السرطانية.

 ويؤكد الخبراء أن أي مستوى من النشاط البدني مهما كان بسيطاً أو اعتيادياً يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض الخطيرة.

 

الحقيقة الدولية – وكالات

Friday, March 28, 2025 - 9:58:43 AM
المزيد من اخبار القسم الاخباري

آخر الاضافات


أخبار منوعة
حوادث



>
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2023