نائب يطالب رئيس الوزراء بعطلة رسمية الخميس الرئاسة السورية تصدر قرارا رئاسيا بتشكيل لجنة تحضيرية لمؤتمر الحوار الوطني مؤشر جديد على اقتراب ليفربول من إعلان تجديد عقد محمد صلاح وفان دايك ليفربول ضيفا على إيفرتون في "ديربي" تاريخي.. الموعد والتشكيلة والقنوات الناقلة الوحدات يتعثر أمام الأهلي الإماراتي بهدفين دون رد خاكبو يعترف لمحمد صلاح.. "سرقت كأسك يا مو" وزير الدفاع البريطاني: سنة 2025 ستكون حاسمة في النزاع الأوكراني 156 مهندسا ومهندسة ترشحوا لمجالس الشعب و203 لعضوية الهيئة المركزية الملك والرئيس المصري يجددان التأكيد على موقفهما المشترك الرافض لتهجير الفلسطينيين الجمارك الأردنية وموانئ أبوظبي توقعان مذكرة تفاهم لتشغيل مركز جمرك الماضونة "النواب": الأردنيون يقفون على قلب رجل واحد خلف الملك في الدفاع عن الوطن.. تقرير تلفزيوني قمة خماسية قبيل القمة العربية.. مصر تعلن عن خطة لإعادة إعمار غزة دون تهجير "العمل النيابية" تدعو لتخفيض ساعات العمل في القطاع الخاص خلال رمضان مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي الماضي والتلاهين 12 إصابة في حادث سير على الطريق الصحراوي.. مصور

القسم : منوعات عامة
نبض تيليجرام فيس بوك
نشر بتاريخ : 01/01/2025 توقيت عمان - القدس 11:14:26 PM
احذر! هذا الحذاء قد يعرضك للتمزق والالتواء
احذر! هذا الحذاء قد يعرضك للتمزق والالتواء

كشفت دراسة أمريكية أن ارتداء الأحذية الرياضية ذات النعل السميك أثناء الركض أو التريض، بشكل عام، تزيد احتمالات التعرض للإصابات، لأن النعل السميك يقلل من قدرة الشخص على تقدير موضع قدمه على الأرض، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالالتواءات والتمزقات العضلية.

وينصح الفريق البحثي من جامعة فلوريدا الأمريكية، بضرورة ارتداء الأحذية الرياضية ذات النعل المسطح، مع إجراء عملية الانتقال من الأحذية ذات النعل السميك إلى المسطح، بشكل تدريجي، لتجنب التعرض لأي إصابات، بسبب عدم الاعتياد على خواص النعل الجديد.

وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Frontiers in Sports and Active Living" المعنية بأبحاث الطب الرياضي بشكل عام، وشملت أكثر من 700 رياضي على مدار ست سنوات مع معرفة أنواع الإصابات وطبيعة الأحذية، التي يرتديها هؤلاء الرياضيين خلال فترة الدراسة.

وكان يتم متابعة حالة الرياضيين أثناء استخدام أجهزة السير وتصوير مقاطع فيديو لهم، أثناء ممارسة الرياضة، وتبين أن الأحذية الرياضية ذات النعل السميك تسبب للرياضي حالة من الحيرة بشأن وضعية القدم على الأرض، مما يزيد من احتمالات تعرضه للإصابة.

وتؤكد الباحثة هيذر فينسنت رئيس فريق الدراسة، ومدير مركز الأداء الرياضي الصحي التابع لجامعة فلوريدا أن "الحذاء هو الوسيط بين قدم الرياضي والأرض التي يتحرك عليها، وبالتالي فإن ارتداء أحذية رياضية ذات نعل سميك تجعل من الصعب للرياضي تحديد موطئ قدمه على الأرض بسهولة".

 

وأضافت في تصريحات للموقع الإلكتروني "سايتيك ديلي" المتخصص في الأبحاث العلمية: "نريد أن نترجم نتائج هذه الدراسة لمساعدة الرياضيين على اختيار نوعية الأحذية التي تناسبهم من أجل تقليل احتمالات تعرضهم للإصابة والحفاظ على صحتهم بشكل عام". 

 

الحقيقة الدولية – وكالات

Wednesday, January 1, 2025 - 11:14:26 PM
المزيد من اخبار القسم الاخباري

آخر الاضافات


أخبار منوعة
حوادث



>
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2023